Conceptos erróneos sobre los dientes

Los dientes y las encías deben mantenerse muy limpios
Por supuesto, no hay que exagerar hasta el punto de desgastar los dientes
Ni causar una abrasión excesiva
El sangrado de las encías no se debe a cepillarse demasiado fuerte
Sino a la acumulación de sarro o enfermedades de las encías
En mi caso, mis encías sangraban
Tanto si me cepillaba como si no
Pero después de hacerme una limpieza dental
Sanaron rápidamente
Y aunque me cepillara, dejaron de sangrar
Fue sorprendente
Así que, en la medida de lo posible
Entre los dientes y las encías
Y entre los dientes
No hay que cepillar solo las zonas habituales con fuerza
Sino como si estuvieras cepillando los dientes de otra persona
Con cuidado, de manera uniforme y a fondo
Sin demasiada fuerza ni demasiado poca
Creo que eso es lo importante
La pasta dental con alto contenido de flúor es buena
Porque ayuda a fortalecer los dientes
Después de ir al dentista
Sentí que lo que dijo ese doctor en el video de YouTube era correcto
Usar cepillos interdentales, etc.
Y cepillarse bien durante 10 minutos