どうにもならないこととどうにかできることを区別することが大切だ
自分にできることをすべてやったのなら、もう心配する必要はない
自分のことは自分が一番わかっているし、結局その決断を変えないことも分かっているからだ
そうなったら、もうそれについて考えたり悩んだりする必要はない
じゃあ最悪の結果になったらどうするのか？
心配したところで何が変わるのか？
それはただ、どうにもならないことだ
もしまだ自分にできることがあるなら、それをやればいい
心配しても結果は変わらない
もちろん、状況が変われば別の選択をしなければならない時もあるだろう
大事なのは、同じ考えを無駄に繰り返して時間を浪費しないことだ
そして、ただ漠然と悩むことと、
より良い方法を考えて調べることは区別しなければならない
しかし、あまり重要でないことについて、
無駄に考え続け、何度も迷ってしまうことがある
そういう時は、テストだと思ってとりあえず一つ選べばいい
後悔も同じだ
同じ失敗を繰り返さないために覚えておくことは必要だが、
すでに変えられず、どうにもならないことを何度も考え続けるのは意味がない
それはただ自分自身を苦しめるだけだ
結論は一つ
どうにもならない部分を理解すれば、
不要な感情や思考にとらわれず、
時間を無駄にせずに済む
